Fons_ioga
Imatge Servei

HATHA IOGA TERAPÈUTIC

DILLUNS i DIMECRES

Utilitza tot el potencial terapèutic del Ioga per ajudar-nos amb les nostres molèsties físiques, les nostres tensions corporals, la nostra rigidesa, adaptant la pràctica amb classes suaus i agradables, amb utilització d’elements que ens ajudin a assolir les postures com coixins, fit balls, pilotes terapèutiques, cintes...  

Donarem diferents opcions a les postures perquè puguis treballar en la intensistat que et correspon.

També inclou exercicis respiratoris o Prânâyâma, introducció a la Meditació, massatges i auto-massatges terapèutics i ficant molt d’èmfasis en la relaxació.

 

SOL.LICITA CLASSE DE PROVA GRATUÏTA, INFORMA'T !
FES CLIC +

GALERIA

LA NOSTRA ESCOLA
Recepció

L'EQUIP
Fons equip

ERIKA GONZÁLEZ / RÂTNA

Professora de Hatha Ioga, formada per l'escola Ioga Síntesis Barcelona, estudis homologats per la Federación Espanyola de Formadores de Yoga (FEDEFY). Formació de 3 anys acadèmics.

 

Amb mes de 15 anys d'experiència en la meva pròpia formació, apareix la necessita de transmetre els beneficis del ioga i decideixo dedicar-me professionalment.

 

Fundadora, directora i professora a Espluioga.

HORARIS

DILLUNS

10- 11.30h
HATHA IOGA TERAPÈUTIC

18,30-20h
HATHA IOGA TERAPÈUTIC

20-21h
PILATES TERAPÈUTIC

DIMARTS

17-18,30h
IOGA
PRE-PART

 

19-20h
PILATES DINÀMIC

 

DIMECRES

10-11.30h
HATHA IOGA 

TERAPÈUTIC

18-19.30h
HATHA
IOGA

19,30-21h
HATHA
IOGA

DIJOUS

10,30-11,30h
IOGA
POST-PART

Mares i Nadons

18-19,30h
IOGA
NIDRA

19,30-21h
IOGA

VINYASA

DIVENDRES

10-11h
PILATES TERAPÈUTIC

19-20,30h
IOGA
NIDRA

TARIFES

 

IOGA I PILATES

1 Activitat Setmanal

40€

2/3 Activitats Setmanals 

55€ 

IOGA PRE PART (sense matrícula)

 

1 Activitat Setmanal 

50€

IOGA POST PART (sense matrícula)

 

1 Activitat Setmanal

50€
Ioga + Altre Activitat 55€
   

MATRÍCULA

40€ 
DESCOMPTES x FAMÍLIES  

TERÀPIES

VISITES CONCERTADES

 

 

 

 

 
 
ÚS DE LES COOKIES

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està consentint i acceptant l'ús de les cookies i de la nostra política de cookies, cliqui en l'enllaç per a més informació.

ACCEPTAR